Când suferim de arsuri solare puternice, suntem dispuși să încercăm orice pentru a calma usturimea. Pielea arsă poate fi foarte enervantă și poate crea o experiență traumatizantă. Din fericire, majoritatea arsurilor solare pot fi vindecate cu câteva remedii naturale pe care le poți face acasă. Solicită asistență medicală dacă prezinți simptome de deshidratare sau dacă arsurile solare nu dispar după 1 săptămână.
METODA 1.
- Unge cu aloe vera arsurile solare. Aloe vera este un agent natural de calmare, care este excelent pentru prevenirea arsurilor solare, reparând, de asemenea, pielea afectată.
Cumpără gel sau loțiune de aloe vera pură, care conține aloe vera și unge direct pielea afectată. Dacă ai planta acasă, o altă variantă este să tai o bucată de aloe vera de la baza acesteia, descoperind gelul care poate fi aplicat direct pe arsuri.- Poți găsi aceste produse în majoritatea farmaciilor și drogheriilor.
- Gelul cu aloe vera poate fi aplicat pe tot parcursul zilei, ori de câte ori arsurile solare încep să deranjeze.
- Poți să păstrați câteva frunze de aloe vera la frigider, pentru un efect mai intens de răcire.
- Poți folosi, de asemenea, uleiuri de lavandă, tămâie sau mentă pentru a ajuta la calmarea pielii iritate și inflamate.
- Pielea poate fi calmată cu o cârpă rece sau cu un duș. Umezește o cârpă cu apă rece și stoarc excesul de apă. Pune prosopul ușor pe piele pentru a calma durerea și senzația de căldură. Poți, de asemenea, să apelezi la un duș mai mult rece decât cald, numai bun pentru o piele care ia foc.
- Dacă jetul de la duș este prea dureros pentru pielea sensibilă, fă o baie rece.
- Nu folosi apă rece înghețată, deoarece ar putea fi prea aspră pentru corpul tău. În schimb, păstrează apa călie.
- Fă o cataplasmă din pliculețe de ceai pentru a calma arsurile. Prepară o ceașcă de ceai de mușețel, apoi lasă plicul de ceai să se răcească până la capăt. Odată ce este rece la atingere, așează plicul de ceai umed peste arsurile solare pentru a calma pielea arsă.
- Evită utilizarea produselor cu benzocaină, deoarece acestea pot provoca reacții alergice. Benzocaina este un anestezic local și, deși produsele cu benzocaină sunt uneori comercializate pentru ameliorarea arsurilor solare, ele pot irita pielea sau chiar pot provoca o reacție alergică urâtă. Apelează, mai degrabă, la produsele cu aloe vera sau calamină pentru un remediu natural, liniștitor.
METODA 2.
- Ferește-te de soare cât mai mult posibil. Deși poate părea evident, arsurile solare se vor vindeca mult mai repede dacă nu le agravezi prin expunerea la lumina soarelui. Încearcă să stai în casă sau la umbră cât mai mult posibil până când arsurile solare se vindecă. În funcție de severitatea arsurilor solare, vindecarea poate dura până la 1 săptămână. Sfat: dacă trebuie să ieși afară, îmbracă-te cu ceva ușor, cum ar fi bumbacul sau inul, și poartă o pălărie largă.
- Bea apă pentru a rămâne hidratat. Când pielea ta este arsă, nu reține nici lichidul. Asigură-te că bei apă ori de câte ori îți este sete și încearcă să stai departe de lichidele deshidratante, precum cafeaua, băuturile acidulate și alcoolul.
- Curăță ușor pielea dacă începe să se desprindă. După câteva zile, arsurile solare pot începe să-și piardă stratul superior de piele. Acesta este un semn bun și înseamnă că arsurile solare se vindecă. Spală mâinile cu apă și săpun și apoi încearcă să tragi ușor pielea afectată de pe zonă cu degetele pentru a accelera procesul.
- Evită expunerea repetată la soare odată ce arsurile solare s-au vindecat. Dacă ai adesea arsuri solare în aceeași zonă a corpului, ai putea fi expus riscului de riduri premature, pete întunecate sau chiar unele tipuri de cancere de piele. Odată ce arsurile solare se vindecă, utilizează o protecție solară cu SPF 30 sau mai mare oricând ești afară pentru a preveni viitoarele arsuri.
METODA 3.
- Consultă medicul dacă ai pielea roșie de mai bine de 1 săptămână. Pielea roșie este un simptom comun al arsurilor solare. Dacă ai pielea roșie care nu dispare nici după tratarea acesteia, discută cu medicul tău pentru a te asigura că nu există o problemă mai gravă. Medicul poate prescrie medicamente pentru a te ajuta în vindecare. Sfat: sensibilitatea ușoară, mâncărimea și exfolierea pielii sunt simptome comune ale arsurilor solare și nu necesită tratament medical.
- Caută tratament medical dacă dezvoltați o reacție după utilizarea unui remediu naturist. Chiar și cel mai blând dintre tratamente naturiste poate provoca o reacție la unii oameni. Dacă observi iritație sau semnele unei reacții alergice după ce ai folosit un tratament naturist pentru arsuri solare, oprește imediat utilizarea remediului și consultă un medic.
Solicită asistență medicală de urgență dacă dezvolți simptome severe de reacție alergică, cum ar fi ritmul cardiac rapid, dificultăți de respirație sau dacă simți că te sufoci.
Dacă ai o erupție dureroasă, apelează la serviciul medical de urgență. - Consultă un medic dacă ai bășici pe corp. Arsurile solare severe pot include piele roșie și bășici mici pe suprafața pielii. Dacă dezvoltați bășici mari pe vreo parte a corpului, acestea ar putea duce la infecții grave.
Nu încerca să le spargi, căci poți cauza infecții grave.
Evitați să ungi bășicile cu cremă. - Caută un tratament de urgență dacă dezvoltați o infecție a pielii. Verifică bășicile să nu fie pline cu puroi. Acestea pot fi semne ale unei infecții și pot fi foarte periculoase. Apelează imediat la serviciul de urgență.
Infecțiile netratate pot duce la probleme grave de sănătate și deces.
Nu încerca să spargi veziculele cu lichid. - Consultă un dermatolog dacă dezvolți noi alunițe pe piele. Alunițele pot deveni uneori canceroase. Arsurile solare dăunează pielii și pot duce la dezvoltarea celulelor canceroase. Când te tratezi de arsuri solare, fii cu ochii pe alunițele avute. Dacă dezvolți altele noi ori modificări în cele existente, consultă un dermatolog cât mai repede!